「食育」、「食」に関するブログ。のはず。

by takeo-syokuiku

男性の料理教室~朝日編~

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朝日町公民館で男性の料理教室がありました。
男性のみなさんは腹囲を計ってみました。以外とやせたようにみえていてもお腹周りに脂肪がついていました。そこで、健康に過ごすために、食事や運動について少し勉強しました。
毎日の食事はとっても大切です。バランスよく食べるためのポイントとして、食事バランスガイドで学びました。とにかくたくさん野菜を食べましょう。
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                                        食守 先生
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by takeo-syokuiku | 2008-01-23 17:56