朝の果物はダイヤモンド!?
2012年 01月 16日
毎日の食事、バランスよく食べていますか?
朝食に果物を取り入れると、カラダにいいことが・・・。
野菜、果物など植物性の食品を先に食べると食物繊維、ビタミン、ミネラルなどがしっかりとれるので、その後の食事を食べすぎず、自然なダイエットにも向いています!
1月20日【金】18時~山内農村環境改善センターにて開催される
『お結びキッチン』でも、ゲームをしながら食事バランスを学びます。
若干名、余裕があります。お問い合わせ・お申込みは…
たけおの食育寺子屋実行委員会事務局:武雄市こども部食育課まで 食守サポーター
【☎0954-23-9217 Fax0954-23-3816】
朝食に果物を取り入れると、カラダにいいことが・・・。
野菜、果物など植物性の食品を先に食べると食物繊維、ビタミン、ミネラルなどがしっかりとれるので、その後の食事を食べすぎず、自然なダイエットにも向いています!
1月20日【金】18時~山内農村環境改善センターにて開催される
『お結びキッチン』でも、ゲームをしながら食事バランスを学びます。
若干名、余裕があります。お問い合わせ・お申込みは…
たけおの食育寺子屋実行委員会事務局:武雄市こども部食育課まで 食守サポーター
【☎0954-23-9217 Fax0954-23-3816】
by takeo-syokuiku
| 2012-01-16 13:24
| たけおの食育寺子屋