「食育」、「食」に関するブログ。のはず。

by takeo-syokuiku

体が喜ぶ

週末は、雪がふり残念ながら食育寺子屋は延期となりました。

1月下旬となり受験生にとっては、そわそわと落ち着かない時期となりましたが、給食週間を行っている山内中学校3年生の教室におじゃましました。
教室の黒板には、県立高校受験日まで●●日と書かれ合格お守りが・・・
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3年生を対象にした食育教室でも、『受験食(受験に備えた食事)』。
私たちのころは受験にカツ(勝つ)ためにカツ丼やカツ定食を食べたものですが、今は消化が悪いために食べないほうがいいそうです。食べるとすれば、受験日に食べるほうが勝つのではということでした。受験前夜や受験日の朝食は、和食(ごはんにおみそ汁、煮魚に野菜の和え物)が一番ということでした。やっぱり、普段どおりの食事がいいのでしょうね。
みなさん、試験までもう少し頑張ってください。
                         食守3号
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by takeo-syokuiku | 2009-01-26 17:51 | 広めよう食育