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「食育」、「食」に関するブログ。のはず。

by takeo-syokuiku

30回かもう!

 ごはんを食べる時ついつい3,4回かんだらごっくんしてませんか。
 カトリック幼稚園で食守先生が、「30回かみましょう。たくさんかんで食べたら食べ物の味がおいしくなります。体にもとってもいいですよ。」とお話をしました。
 こどもたちは昆布をひと切れづつもらって「1・2・3・・・ 」と数えながらもぐもぐ。
最近はやわらかい食べ物が多くて、あまりかまずに済むので、あごの発達がよくない子どもも多いそうです。
 早食いはダイエットの敵でもあるし、よくかんで食べましょうね。

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                                        食守2号
by takeo-syokuiku | 2008-02-21 19:27