ランチタイム☆ウォーキング
2011年 11月 28日
適度な運動は生活習慣病の予防・改善のほか、心肺機能を増強し、足腰を鍛えます。
また、仕事の合間に外気にふれ、リフレッシュすることで心にも良い影響を与えます。
日ごろの運動不足が気になる方、紅葉をめでながら気軽にウォーキング。
おすすめです。 空豆
また、仕事の合間に外気にふれ、リフレッシュすることで心にも良い影響を与えます。
日ごろの運動不足が気になる方、紅葉をめでながら気軽にウォーキング。
おすすめです。 空豆
by takeo-syokuiku
| 2011-11-28 11:00
| 広めよう食育